Qual destas frases é a que mais temos escutado?• Estamos em crise!
• Não tenho nem para a gasolina!
• Este ano está péssimo!
• Tudo está ao avesso!
• Não há trabalho!
• Cada dia os preços sobem mais e mais!
• O que vamos fazer com os problemas econômicos?
E assim poderíamos continuar mencionando mais frases, que parecem ser o único tema de conversação em todos os lugares. E agora perguntamos, em que nos ajuda estar ouvindo tudo isto? Por acaso nos dá energia? Motiva-nos a encontrar soluções? Propõe-nos a novos projetos?
É preciso se enfocar em soluções, quando desejamos crescer. Pela saúde física e mental, nossas emoções modificarão se ouvirmos as pessoas positivas e otimistas. Devemos buscar grupos de ajuda onde nos motivem a seguir adiante, apesar de tudo o que está sucedendo.
A história da humanidade nos demonstra que quando tudo está pior, a única coisa que pode acontecer em seguida é melhorar, o renascer e a reconstrução. É tão simples como quando caírmos ao chão, o que nos resta é levantar. Ou não?
Agora mesmo levantemo-nos e comecemos a por em prática a criatividade e a vontade de viver e melhorar fazendo coisas diferentes.
Por Rosalva Rivera
Terapeuta de Saúde Integral